永利游戏网官网:菲律宾申博开户网址

当前位置: 菲律宾申博开户网址 > 中医养生 > 针灸养生 >

养生与养气血如何协调

本文来源:http://www.2266008.com/games_qq_com/

菲律宾申博开户网址,  这也不由让人想到另一个跟鼻涕有关的“勒夫”。11月中旬,首届“中葡商务论坛”在葡萄牙首都里斯本举行,40多位中国企业代表与会,同60多位葡方企业家进行项目对接;11月下旬,复星集团投资1.746亿欧元收购葡萄牙第二大商业银行千禧银行16.67%股份,成为该行最大股东;12月中旬,华为公司在里斯本建设的创新体验中心即将开业迎宾。  看到这里不禁有些唏嘘,方便在国内击败马库斯后,就没有再往上一步,到大舞台上去闯荡。分享至:(0)(0)(0)(0)相关搜索:

”对于该打印机的具体型号,该工作人员表示在开车不方便说,有时间会好好解释。”这样的话,让人百感交集,让人热泪盈眶。  王啸坤跨界当导演友情出演送祝福  曾操盘过《同桌的你》、《心花路放》、《解救吾先生》等作品的监制杜扬与新锐导演王啸坤率先登场,爆料幕后趣事。4、申花主帅证实与特维斯谈判上港接触切尔西悍将上海申花新任主教练波耶特证实正在就引进阿根廷球星特维斯进行谈判。

  至于卖房的原因,《太阳报》援引一消息源的话语表示:“小贝和妻子维多利亚对房子的大小不满意,他们觉得房子太小了。有网友感叹:这已经是全世界最贵的明星演唱会门票了,感觉去看王菲演唱会已经成为显摆大赛,能弄到票的人,就是有资源、门路和地位的。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用转载稿,请与原著作权人联系确认其真实性并获取相应授权且必须保留本网注明的“稿件来源”,否则,因未核实稿件真实性及未获取原著作权人授权转载、使用引发的法律责任与本网无关,由使用人自负法律责任。现在的李宁,可以说是在中国企业家里数得上号的,身家早已过百亿了。

来源:互联网发布时间:2016-06-02 11:09:01评论:0  围观:

阴阳平衡是健康养生的物质基础,在日常保健中,通过对经络、气血、脏腑、穴位的针灸、按摩、拔罐、刺络等疗法的运用,使全身气血流畅、阴阳平衡,从而达到“阴平阳秘,精神乃治”的目的。

经络中有些穴位对养生保健有着重要的意义。如头顶的百会、四神聪,胸部的膻中,腹部的神阙、关元,背部的脾俞、肾俞、至阳,上肢的内关,下肢的足三里、三阴交等,在以后的文章中还会对上述穴位做专门论述。孙思邈在《备急千金要方》中说:“若要安,三里常不干。”《扁鹊心书》说:“人之衰,由阳气衰竭,故宜常灸关元、气海、命门、中脘,虽未求得长生,亦以保命百余年矣。”经络是人体通行气血,沟通表里上下,联络脏腑器官的系统;气血依赖经络才能濡养脏腑组织、四肢百骸,人的生命借此才能维持。因此,中医针灸的养生保健,尤其重视经络、脏腑和气血三者之间的关系。

眼下中医养生劲头之强势实在让人叹为观止,各种各样的养生书籍、讲座、文章如雨后春笋般层出不穷,各种各样的养生学说、方法、理念你方唱罢我登场令人眼花缭乱。逐渐富裕起来的国人谁不愿有一个健康强壮的身体呢?要健康、少得病,就要养生,这是人所共知的道理。那么,中医养生的根本又是什么呢?养气血。西医说,人体的生存生长需要各种营养物质,而中医则说,人体健康生长最基本的物质基础是气和血。

阴阳平衡

图:阴阳平衡

人的五脏六腑、肌肉关节、四肢百骸都要气血来供养,气血充足,经络畅通,人就会健康长寿,否则就容易得病。如果说养生是中医的特长所在,那么养气血调气血便是中医养生的核心。养气血简言之是“补”,通过充足的睡眠、合理的膳食、丰富的营养、科学的用药等方法来补足人体所需要的气血,气血充足是人体健康的基础;调气血是“运”,把气血补养足了还不够,还要把它们运输到全身所需要的部位充分利用,否则充足的气血在体内堆积过多过久反而会成浊物成致病因素。

时下很多肥胖病、糖尿病、代谢紊乱发生的原因之一就是补的各种物质运送不出去,这类似于我们开工厂,先要投资即进食和药物,然后生产出成品即经过脾胃消化吸收成气血,关键是把产品运输出去被人体利用不能形成积压,即把气血输送到全身。前面都是辅助是基础工作,最后才是产生效益(身体健康)的关键。《黄帝内经•调经论》中说:“夫心藏神,肺藏气,肝藏血,脾藏肉,肾藏志,而此成形。志意通,内连骨髓,而成身形五脏。五脏之道,皆出于经隧,以行血气,血气不和,百病乃变化而生,是故守经隧焉。”在这里强调血气不和,运行不畅则生百病,言外之意,血气调和,运行畅通则百病不生。

热点排行