菲律宾太阳城开户:菲律宾申博开户网址

当前位置: 菲律宾申博开户网址 > 饮食养生 > 饮食文化 >

牙齿矫正期间饮食

本文来源:http://www.2266008.com/www_83133_com/

菲律宾申博开户网址,日本财务省数据显示,截至11月底,日本外汇储备总额连续第二个月下降,至1.21929万亿美元,当月减幅约235亿美元或1.89%。  带着金马奖座归来,范伟真心不觉得有啥变化,他说该做的工作、该接的戏照旧,像这回《有完没完》,就是与新人导演王啸坤合作,讲诉一个中年快递员“老范”没完没了过愚人节的故事。该航空公司一名发言人说,飞机失事时载有48人,包括5名机组人员、42名乘客和一名地勤人员。资金存入银行和购买国债,信用风险和流动性风险都很小,但所能获得的收益也很有限。

多个信源向澎湃新闻证实,当晚系湖南长沙卫生职业学院因搬迁项目向长沙相关部门领导汇报情况而举行宴请。[责任编辑:黄露佳]12月6日晚,安宁市公安局发布通报称,安宁发生一起刑事案件,6人死亡,犯罪嫌疑人已被公安机关依法刑事拘留。该水雷使用锂电池和电子计次器。

当前朝鲜半岛形势复杂敏感,有关国家在开展军事合作时应切实尊重地区国家的安全关切,多做有利于和平发展的事,而不是相反。台湾东森新闻云12月8日报道称,《纽约时报》等外媒指出,现年66岁的凯利在美国海军陆战队服务46年,曾率军在伊拉克西部征战;2010年,在海军陆战队服役的中尉儿子罗伯(RobertMichaelKelly),不幸在阿富汗踩到地雷战死,也让他是在伊拉克或阿富汗丧子的最高阶军官。  为规范万能险业务发展,落实“保险姓保”的政策理念,保监会密集出台了《关于规范中短存续期人身保险产品有关事项的通知》、《关于进一步完善人身保险精算制度有关事项的通知》和《关于强化人身保险产品监管工作的通知》等多项规定,对万能险的规模、经营管理等进行了限制和规范。当前,中匈关系保持良好发展势头。

来源:互联网发布时间:2017-01-27 17:24:29评论:0  围观:

文章目录

一、牙齿矫正期间饮食
二、牙齿矫正期间的注意事项

牙齿矫正期间饮食

1、第一次戴矫治器的饮食原则

在第一次戴矫治器或矫治钢丝时,因为牙齿受了矫正力量,是从没有受力到突然受力的状态,大部分的人会觉得疼痛,连张嘴都不愿意,何况是吃东西。所以应该在头两三天进食软食,就是稀饭、面条之类的。根据自己的适应情况决定什么时候可以恢复吃米饭。

2、平常该避免吃的食物。

过硬的食物要禁令避免,像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰等等,排骨,鸡腿,牛肉干,带核带壳的零食等,因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼,会将矫治器咬松脱,也会把矫治钢丝咬变形,影响到牙齿的移动。

3、过黏的食物要尽量避免,像麦芽糖、年糕、糯米制品、口香糖,糯米制品,奶糖等,都会将矫治器及矫治钢丝粘起而造成移位。

4、高糖分食物要尽量避免,像一般常见的糖果、饼干等零食,为避免蛀牙,矫治期间最好少吃,假如实在忍不住吃了,也一定要立刻刷牙。

5、尽量不喝含糖量高的饮料,如可乐,雪碧,果汁等。

6、要多摄取的食物

牙齿移动是靠牙周骨骼的吸收和沉积,而均衡的饮食则有助于牙齿的移动。在矫治期间如果营养不均衡,小心影响到治疗的效果,所以更应该注意饮食的均衡。

7、多吃蔬菜、水果(注意苹果要切成小块,免得托槽松动了),多补充维生素,可以减轻口腔溃疡、口角炎。很多戴了矫治器的朋友由于对矫治器的刺激有所反应,会比普通人更容易长口腔溃疡或者烂口角。所以应该更自觉的补充充足的维生素,食疗是最简单有效的方法。柠檬、葡萄、草莓、芒果、西瓜、番茄、哈密瓜、芦笋、花椰菜、甘蓝菜、菠菜、马铃薯等都含有丰富的维生素C,不妨多摄取。

牙齿矫正期间的注意事项

1、咀嚼的原则

牙齿上面有